Viacerí z nás vedia, čo je to nespavosť, ktorá súvisí s našou pracovnou zaťaženosťou či denným režimom a snahami dosiahnuť výsledky. Problémy s nespavosťou sa časom dajú vyriešiť a ľudské telo a myseľ sa opäť upokoja. Sú však spánkové poruchy či ochorenia, ktoré môžu výrazne zasiahnuť do života človeka a nabúrať tak normálne fungovanie organizmu. Čo považujeme za poruchy spánku? Jeho zníženú kvalitu a nedostatočný oddych či nespavosť, ktorá trvá dlhšie ako mesiac. Ďalej rozlišujeme poruchy spánku pri rôznych ochoreniach alebo pri užívaní drog, alkoholu a liekov. Zároveň aj pri somatických ochoreniach – ako spánkové apnoe alebo syndróm nepokojných nôh. Časté sú neorganické poruchy spánku, kde nie je príčina v telesných problémoch, ale spôsobuje ich – ako inak – stres a psychická nepohoda. Pri mikrofóne Viery Ihnátovej pokračuje psychiatrička Alžbeta Malejčíková:
Nespavost_psychiatricka
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
