Ak máte chuť na zdravý obed a neradi by ste strácali čas prípravou nejakého zložitého pokrmu, môžete vyskúšať Hráškový šalát s pohánkou. Zeleniny je v tomto období dostatok, tak to treba využiť. Vypočujte si recept na zaujímavý šalát, ktorým nám zatelefonovala pani Anna z Košíc.
Hraskovy salat s pohankou Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.Na tento zdravý pokrm potrebujeme šalátové listy, rukolu, hrášok, pohánku, mozarellu, tri vajíčka, pór, olivový olej, soľ korenie. Pohánku prepláchneme a uvaríme v mierne osolenej vode, samostatne dáme variť aj hrášok. Vajíčka uvaríme natvrdo. Listy šalátu umyjeme, vysušíme a položíme na tanier. Rozložíme na ne hrášok, pohánku, rukolu, kolieska póru, nasekanú petržlenovú vňať, nakrájané vajíčka, osolíme, okoreníme a nakoniec polejeme olivovým olejom. Prajeme dobrú chuť!
